Vīrišķība un psihoanalīze. 3.daļa (pielikums)

  • Publicēts: 24. decembris 2014
  • Autors:
  • Komentāri: 0

atslegaJautājumi, uz kuriem godīgi atbildot (tikai rakstiski), tu spēsi labāk un godīgāk izprast sevi un atrast (precizēt, apstiprināt) savas dzīves mērķi (jēgu):

Ikdiena:

  1. Kad sāki saskatīt un pieņemt dzīves robežas (noteikumus, tradīcijas)? Kāpēc tu tās ievēro?
  2. Kas tavā ikdienā ir visgrūtākais? Kāpēc?
  3. Ko tu labprāt darītu brīvajā laikā, brīvdienās? Kāpēc?
  4. Kas tavā tagadējā darbā ir visgrūtākais? Kāpēc?
  5. Ko tu priekš sevis darba laikā vari papildus darīt (mācīties, trenēties)?
  6. Vai tev ir B plāns, ja tev neizdodas iecerētais? Kāpēc nav?
  7. Vai tu gribi būt citur? Kāpēc?
  8. Vai tu steidzies dzīvot? Kāpēc?

Citi cilvēki:

  1. Ko tev nozīmē māte? Viņas loma tagadējā dzīvē?
  2. Ko tev nozīmē tēvs? Viņa loma tagadējā dzīvē?
  3. Ko tev nozīmē sieva? Viņas loma tavā dzīvē?
  4. Ko tu nevari piedot mātei?
  5. Ko tu nevari piedod kādam citam?
  6. Kam tu dzīvē esi pateicīgs (3 cilvēki)? Kāpēc?
  7. Vai tavas domas un idejas „uzrunā” tavus draugus? Kāpēc?
  8. Kā tu vari palīdzēt citiem? Kam un kāpēc?

Personība:

  1. Vai esi uzvarētājs? Kāpēc?
  2. Kādas uzvaras (panākumus) esi guvis?
  3. Vai tu vari sasniegt to, ko esi apņēmies? Kāpēc vari to sasniegt? Kas palīdz, kas traucē?
  4. Kādas spējas tev piemīt? Ko tu patiesībā spēj, vari? Ko šīs īpašās spējas tev ir devušas? Kāpēc tu tās neizmanto?
  5. Kādas spējas tu labprāt gribētu iegūt?
  6. Ko tu vari vislabāk? Kādā jomā tu esi priekšgalā citiem?
  7. Kāds tu biju skolā (atzīmes, uzvedība)?
  8. Kādas ir tavas 3 galvenās īpašības? Šo īpašību plusi un mīnusi tavā dzīvē?
  9. Saraksts ar pozitīvajiem un negatīvajiem paradumiem (sastādīt atsevišķus sarakstus).
  10. Ko tu vislabāk dari, kad tev ir slikts noskaņojums?
  11. Kādas īpašības īpaši novērtējuši tavi vecāki, skolotāji, brāļi, māsas, draugi, paziņas?
  12. Kādas tavas īpašības viņiem nepatīk?
  13. Kādas ir tavas atkarības? Kāpēc tev šī atkarība ir svarīga? Ko tu iegūsti no katras atkarības? No kā tā tevi pasargā?
  14. Ko tu zaudēsi atsakoties no atkarības?

Bailes:

  1. Kādas robežas esi noteicis sev?
  2. Kādu rīcības brīvību tu piešķir sev?
  3. Ko kādreiz esi uzdrošinājies, neskatoties uz milzīgām šaubām? Vai risks ir attaisnojies? Kāpēc nē?
  4. No kā tev ir bail? Uzskaiti. Kā bailes parādījās pirmo reizi, vai bija kāds noteikts izraisītājs? Kad parasti uzrodas šīs bailes? Kā tās izpaužas? Kad tās kļūst stiprākas, vājākas?
  5. Kā tu pretojies bailēm?
  6. Kādas tev bijušas vislielākās ciešanas? Kā tās ir ietekmējušas tavu raksturu, pasaules uztveri? Ko labu tu esi ieguvis no ciešanām?

Mērķi:

  1. Kāds ir tavs visnozīmīgākais dzīves sasniegums? Kāpēc?
  2. Ko tu vēlētos paveikt, ja droši zinātu, ka izdosies?
  3. Vai ir kāda vieta, kur tu gribētu nokļūt? Kāpēc neesi tur?
  4. Vai ir kas, ko tu gribētu iegūt īpašumā? Kāpēc?
  5. Ko tu labprāt gribētu darīt vienmēr?
  6. Izveido sarakstu ar visām iemaņām, spējām, vēlamajām rīcībām un materiālajām lietām, ko gribi iegūt.
  7. Ko tu darītu, ja laimētu miljonu? Kāpēc tu gribi laimēt, nevis nopelnīt?
  8. Kāda ir tev raksturīgā dzīves nostāja? Kāds ir tavas dzīves moto?
  9. Kāpēc tu dzīvo (iemesls, jēga, mērķis)? Lai ēstu, dzertu un ietu uz poda? Kas tev liekas vērtīgs? Kas tev ir patiesi svarīgs tavā dzīvē? Kas piešķir tavai dzīvei vērtību? Kas piepilda tavu dzīvi ar jēgu? Kāpēc?
  10. Kam tagad tavā dzīvē ir vislielākā nozīme, prioritāte? Kāpēc? Vai tu vari no tā atteikties?
  11. Vai tev ir individuāls dzīves mērķis? Vai esi tā pārliecināts, sajūsmināts par savu mērķi, ka vari runāt par to ar pārliecību un aizrautību? Ko tu iegūsti un zaudē, ejot uz savu mērķi?
  12. Vai tavs tagadējais mērķis būs nepieciešamo pūliņu vērts? Vai tu spēj īstenot šo mērķi? Kāpēc?
  13. Ko tavs mērķis dod citiem cilvēkiem? Kāds viņiem no tā labums? Ko viņi zaudē? Kādu jēgu viņi redz tā realizācijā?

Ja tev būtu jāmirst pēc 2 nedēļām…..

  1. Vai tas mainītu manu uzvedību?
  2. No kā tu atteiktos, ko atmestu?
  3. Kāpēc tu kaut ko darītu? Kas aiz tā stāv? Kas gala rezultātā no tā iegūtu?
  4. Kādu problēmu tu risinātu? Ko tu no tā iegūtu?
  5. Vai pastāv kāds cienīgs veids, kā pavadīt šīs divas nedēļas? Vai tiešām tas būtu to vērts?
  6. Kā tu saproti vārdus: NEATKĀPTIES, NEPADOTIES, NENOŽĒLOT?
  7. Ko tālāk?

Vīrietim sevi ir jāizveido, nevis jāmeklē. Bet, lai sevi veidotu ir jāsaprot no kāda materiāla pašlaik esi (izejas punkts).

 

Ceru, ka tev noderēs!

Zhuks

 

 


Komentēt

zhuks

Seko mūsu jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

FacebookTwitterDraugiemYoutube

×